2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 さはら Re整体 こんな方へ ゴルフと腰痛 春になりましたね。スポーツをするのに適したシーズンが始まりました。花粉症の方は少々辛いとも言えますが・・・ 個人的にはどんなスポーツは楽しくできる事（そして、できたらいい結果）が大切だと思っています。今日は意外とお客さま […]
2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 さはら Re整体 こんな方へ ちゃんとしゃがめているつもりでも・・・ 腰痛の原因はいろいろありますが、正しいからだの動かし方を知らないために姿勢のバランスが崩れて腰痛になることがあります。今回は実はちゃんとしゃがめないのが腰痛の本質的要因だったというお話です。
2019年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 さはら Re整体 パワープレートとEMSの違い 両方とも筋肉のトレーニングができる機器ですが、パワープレートは自分で筋肉を動かす＋3D振動でトレーニングを効率的に行います。一方EMSは機械が筋肉を動かす事でからだを動かさなくてもトレーニングができます。両者の違いを紹介しています。
