2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 さはら Re整体 現代社会のダイエットと脂肪 脂肪は優秀な貯蔵庫であり現代の食生活ではマッチしない。 だから自分で食生活をコントロールする必要がある。 脂肪の役割 現代社会では肥満になりやすい 脂肪細胞は増える！！ 脂肪細胞は減らせる？！ 肥満はデメリットだらけ 脂 […]
2019年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 さはら Re整体 パワープレートとEMSの違い 両方とも筋肉のトレーニングができる機器ですが、パワープレートは自分で筋肉を動かす＋3D振動でトレーニングを効率的に行います。一方EMSは機械が筋肉を動かす事でからだを動かさなくてもトレーニングができます。両者の違いを紹介しています。
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 さはら Re整体 パワープレートと骨粗鬆症 最近は若い方にも骨粗鬆症が広がっているそうです。些細なことで骨折したことはありませんか？ パワープレートは骨を鍛えることができます。 ※骨粗鬆症の診断は当サロンでは行っておりません。医療機関を受診して下さい。 骨粗鬆症と […]
