【便秘】妊娠中、便秘でお悩みの方へ(マタニティ)
↓【 ただいまマタニティ・産後の情報は”ゆりかごケア”で随時更新中です。 】↓

こんなことありませんか?

- 妊娠してから便秘になった
- 便秘が酷く、腹痛や気持ち悪さがある
妊娠期の便秘はどう違う?
便秘は色々な条件でなりますが、妊娠中は特に便秘になりやすい条件がそろいます。
- ホルモンの影響で腸の働きが抑えられる
- 腸自体が子宮に圧迫される
- 運動不足になり、腸の動きが弱くなる
- つわりで食事の量、飲む水分の量が減る
などです。
出産までの一時的なものとはいえ、腹痛や痔の原因にもなりますし、悪化すると消化管穿孔や腹膜炎の危険もあります。緊急手術などもあり得ますので、便秘のひどい場合は放置せず、早めに医師に相談しましょう。
☆当店スタッフが便秘から大腸憩室炎になった話はコチラ
妊娠中の便秘解消法
- 食物繊維と水分の摂取
- 軽い運動(特に股関節と腰まわり)
- 便意を逃さない
- 便を1週間以上溜めない
☆当店スタッフの便秘解消体験談はコチラ(記事をアップしたらリンクします)
同時に腰の筋肉を緩みを持たせることも必要です。私たちはマタニティ整体で腰を中心に筋肉の緩みを持たせて、腸が動かしやすい状況を作ります。
また、足裏の反射区で腸を動かす方法もあります。この場合は、マタニティむくみケアをご利用ください。
腸を直接マッサージする腸もみはマタニティの方の場合、子宮が大きくなっているので施術としては行いません。
妊娠中の便秘におすすめの施術
[マタS]
マタニティむくみケア

30分 4,000円から承ります。
マタニティ施術を受ける時の注意点
安定期に入った方が対象です
目安として妊娠12週以降から承ります また、アロマは16週以降から承ります
ただし、以下の場合を除きます
☆医師から安静を指示されている時
☆おなかの張りがあり、切迫流産・早産の疑いがある時
☆不正出血がある時
その他、施術に対する不安感のある方は、かかりつけの医師にご相談ください
なおアロマオイルは香りを楽しむ目的にのみ使用しますが、精油の制限がございます
お好みの精油が選べないことがありますがご了承ください
[予約 マタ]
[アクセス]
↓【 ただいまマタニティ・産後の情報は”ゆりかごケア”で随時更新中です。 】↓
