万年の肩こりを何とかしたい

酷い肩こり

  • 肩こりが酷い
  • 子供のころから慢性肩こりだ
  • スマホを使いすぎる
  • 腕が挙がりにくい
  • 辛い肩こりとお別れしたい
  • 肩が凝りすぎて気持ち悪い

初めてのRe整体 ¥10,000→¥6,000 (税別) 1ヶ月8人限定

・からだのチェック
からだの歪みやバランスの見えるチェックはもちろん、現在の悩みなど見えない辛さをうかがうことで当日の施術内容や今後の目標・設定などを決めていきます。

・骨盤を含む骨格矯正
PVBTというオリジナル矯正法を使います。整えるだけなら1回でも効果を実感していただけます。ボキボキすることはありません。当日のからだの状態に合わせて施術しますのでご安心ください。

・これ以上歪ませないためのアドバイス
矯正で整えたとしても、歪ませる原因をなくさなければ、すぐに施術前の状態に戻ってしまいます。その日からできるちょっとした事をアドバイスする事でこれ以上歪まない状態を作っていただきます。

予約時にこのページを見たとお伝えください。
初回は骨盤矯正の他にからだのチェックなども行いますので
60分から80分かかります。ご了承ください。

限定8人(毎月)
¥10,000 → ¥6,000 (税別) でご案内いたします。

予約・お問合せはコチラ ページ下部に移動します

肩こりはなぜ起こる?

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負担のある姿勢

筋肉は動かさない時も、体を支えるために働いています。肩は頭を支え、腕を引っ張って固定する働きがあります。肩を動かさない状態を続けていると、肩周りの筋肉に疲労物質が発生します。そして動きがないために血液やリンパの流れが滞ってしまい、疲労物質が溜まり肩こりの状態になりやすくなります。
姿勢よく立ったり座ったりしている時は頭や腕の重みが全体にバランス良く分散されるため、肩こりの度合いが軽く済み、軽く動かしたり睡眠をとることで解消されます。しかし姿勢が悪いと、サボる筋肉と頑張りすぎる筋肉ができてしまい、一部の筋肉にのみ大きな負担をかけて、肩こりが酷くなりやすいです。スマートフォンやパソコンをする時の姿勢は、どうしても画面に顔が近づき猫背になりやすいので、慢性的な肩こりの原因となります。

ストレス

借金で首が回らないということわざがあります。
借金(によるストレス)で首が(コリすぎてかたまってしまい)回らないと解釈できるのではないかと思っています。
過度のストレスは筋肉に緊張を与えます。首が力んでしまうと、肩に力が入り、肩が上がり続けて凝ってしまいます。

 

初めてのRe整体 ¥10,000→¥6,000 (税別) 1ヶ月8人限定

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・骨盤を含む骨格矯正
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整体に対する考え方

健康

辛いところをほぐすだけだと改善しない

ほぐすと辛いところは軽くなりますが、姿勢は変わらないので凝る要因は残ります。
⇒ するとだんだんと凝ってくる
⇒ そして再度ほぐす必要がでてくる
といった具合に、その場しのぎの対処となるので、「負のループ」に陥りずっと通い続けることになります(経営者としては嬉しいかもしれませんが(^^;)

正しい姿勢をキープする

それよりも
正しい姿勢を取れるようになる
⇒ 姿勢から来るコリの要因はなくなる
ほぐす必要がなくなる

という「正のループ」を作り出そうとしています。
一回でこの状態にするのは不可能ですが、少しずつ正しい姿勢を作れるようにしていって、良い状態をキープできるようになっていただくのが私たちが行うRe整体の考え方です。

当サロンの肩こりに対する施術

矯正施術

まずは痛みや辛さの無い状態を作ること、肩を動かしやすくすることを目指します。

痛みにならないからだを作る

矯正をして動かしやすくした後に、必要に応じてPOWERPLATEなども用いて、からだのクセを取り除き、動かせるからだを作ります。

日常生活のアドバイス

矯正したからだが安定するように、正しい姿勢がいつでも出来るように、現在のからだの状態をみながらアドバイスをしていきます。

ダイエット(やせ体質になる)

お腹がポッコリから来る姿勢の崩れによる肩こりには、ダイエットが必要なこともあり、ご提案する場合もございます。
当サロンでは過度の食事制限ではなく 食事制限+筋肉トレーニングで健康的に痩せることを目指しております。

 

 

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・これ以上歪ませないためのアドバイス
矯正で整えたとしても、歪ませる原因をなくさなければ、すぐに施術前の状態に戻ってしまいます。その日からできるちょっとした事をアドバイスする事でこれ以上歪まない状態を作っていただきます。

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ご予約・お問合せ

ご予約・お問合せは、下記フォームよりご連絡ください。
折り返し、メールにてお返事させて頂きます。


    中央区銀座杉並区新高円寺

    アクセス

    ・中央区銀座店  ・杉並区新高円寺店

    中央区銀座店

    [営業時間] 完全予約制
    平日/12:30~20:00(最終受付19時)
    土曜/12:30~18:00(最終受付17時)
    日曜・月曜・祝日/お休み

    [電話番号]
    080-2598-7243

    [所在地]
    〒103-0025
    東京都中央区銀座 6-4-8 曽根ビル803

    [ACCESS]
    東京メトロ 日比谷線・丸の内線・銀座線
    銀座駅/C2出口徒歩3分

    JR 有楽町駅/徒歩5分
     新橋駅/徒歩7分

    ※東京メトロ 日比谷駅もご利用いただけます。

     

    杉並区新高円寺店

    [営業時間] 完全予約制
    平日/10:00~19:00
    土曜/前日までにご予約下さい
    日曜・祝日/お休み

    [電話番号] 施術中は出られません
    080-2598-7243

    [所在地] 詳しい住所は予約後にお伝えします
    〒166-0014
    東京都杉並区松ノ木2丁目

    [ACCESS]
    東京メトロ 丸ノ内線
    新高円寺駅/徒歩 13分