【便秘】妊娠中、便秘でお悩みの方へ(マタニティ)

こんなことありませんか?

  • 妊娠してから便秘になった
  • 便秘が酷く、腹痛や気持ち悪さがある

妊娠期の便秘はどう違う?

便秘は色々な条件でなりますが、妊娠中は特に便秘になりやすい条件がそろいます。

  • ホルモンの影響で腸の働きが抑えられる
  • 腸自体が子宮に圧迫される
  • 運動不足になり、腸の動きが弱くなる
  • つわりで食事の量、飲む水分の量が減る

などです。
出産までの一時的なものとはいえ、腹痛や痔の原因にもなりますし、悪化すると消化管穿孔や腹膜炎の危険もあります。緊急手術などもあり得ますので、便秘のひどい場合は放置せず、早めに医師に相談しましょう。

☆当店スタッフが便秘から大腸憩室炎になった話はコチラ

妊娠中の便秘解消法

  • 食物繊維と水分の摂取
  • 軽い運動(特に股関節と腰まわり)
  • 便意を逃さない
  • 便を1週間以上溜めない

☆当店スタッフの便秘解消体験談はコチラ(記事をアップしたらリンクします)

同時に腰の筋肉を緩みを持たせることも必要です。私たちはマタニティ整体で腰を中心に筋肉の緩みを持たせて、腸が動かしやすい状況を作ります。
また、足裏の反射区で腸を動かす方法もあります。この場合は、マタニティむくみケアをご利用ください。

腸を直接マッサージする腸もみはマタニティの方の場合、子宮が大きくなっているので施術としては行いません。

妊娠中の便秘におすすめの施術

はじめてのマタニティ整体
¥10,000→¥5,000 (税別) 【初回限定】


妊娠14週(4ヶ月)から承ります。横向きと仰向けで施術します。
産前産後専門院なので安心してお任せください。 14年のマタニティの施術で培った、からだの杜独自の手技は、多くの妊婦さんにご好評いただいています。

予約時にこのページを見たとお伝えください。

矯正施術の他に、からだの状態チェックや歪ませないからだの使い方アドバイスなどを行います
所要時間は60分前後となります

2回目以降は
1回 ¥7,000 (税別) でご案内いたします。
所要時間は40分前後となります。

 

マタニティむくみケア

仰向けもしくは横向きで膝から下をオイルで流します。足裏メインでも承ります。
マタニティ整体やストレスケアとのセットもおすすめです。
特に妊娠後半になるとむくみやすくなりますよね。

30分 4,000円から承ります。

 

マタニティ施術を受ける時の注意点

安定期に入った方が対象です
目安として妊娠12週以降から承ります また、アロマは16週以降から承ります

ただし、以下の場合を除きます
☆医師から安静を指示されている時
☆おなかの張りがあり、切迫流産・早産の疑いがある時
☆不正出血がある時

その他、施術に対する不安感のある方は、かかりつけの医師にご相談ください

なおアロマオイルは香りを楽しむ目的にのみ使用しますが、精油の制限がございます
お好みの精油が選べないことがありますがご了承ください

 

ご予約・お問合せ

ご予約・お問合せは、下記フォームよりご連絡ください。
折り返し、メールにてお返事させて頂きます。


中央区茅場町杉並区新高円寺


 

アクセス

・中央区茅場町店  ・杉並区新高円寺店

中央区茅場町店

[営業時間] 予約制
平日/11:30~20:30(予約受付19時まで)
土曜/12:00~18:00(予約受付17時まで)
日曜・祝日/お休み

[電話番号]
03-6206-2289

[所在地]
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町 1-11-7 大成ビル102

[ACCESS]
東京メトロ 東西線・日比谷線
茅場町駅/3番出口徒歩30秒

JR 京葉線
八丁堀駅/徒歩5分

※日本橋駅・水天宮前駅もご利用いただけます。

 

杉並区新高円寺店

[営業時間] 完全予約制
平日/10:00~19:00
土曜/前日までにご予約下さい
日曜・祝日/お休み

[電話番号] 施術中は出られません
080-2598-7243

[所在地] 詳しい住所は予約後にお伝えします
〒166-0014
東京都杉並区松ノ木2丁目

[ACCESS]
東京メトロ 丸ノ内線
新高円寺駅/徒歩 13分