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目の辛さでお悩みの方

PCを利用した作業が多くなると、どうしても目が疲れてしまいます

 
目の奥が重たいとか まぶたがピクピクする とか 目を開けているのが辛いetc
 
そんな方には 目の周りである顔や頭 頭部につながる首の施術に
加え首の周りの緊張をとるために温熱も少し取り入れるとよりよいです
 
なので   
"Head & Face"30分(¥3,500)
  +足湯 約5分(¥500) 
 
また、茅場町にお勤めの方で
お昼のランチタイムに辛さを何とかしたいという方には
ランチ15分(¥1,500)で目や目の周りを集中的に施術
こちらをおすすめします

オススメ コースの詳細はこちら
  ⇒  Head & Face

ご自宅や職場でできる ”1分間” 簡単ケア

通常の目の疲れは目の周りの筋肉が疲労することによっておこります
特にPCでの仕事やスマートフォンの見過ぎで凝り固まってしまいます
なので、目のストレッチで目の周りの筋肉を緩めましょう
 
簡単ケア手順
1.目頭周辺の骨を軽く押す(眼球には触れないようにする)
2.姿勢はまっすぐな状態で眼だけを上下左右に大きく動かす(2周程度)
3.右上 → 左上 → 右下 → 左下 → 右上…と8(もしくはZ)の字に動かす(2周程度)
4.ギュッと強く目を閉じ → 大きく見開くを繰りかえす(2回程度)
5.最後にもう一度目の周りを軽く押す
以上です、  試してみてください
 
もし、自己ケアの方法があってるかどうか気になる方は
ご来店時に申し出てください 上記のやり方はもちろん
からだに必要な簡単ケア 教えます


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